PC
Những lý do khiến game thủ dễ đổ bệnh
17/03/2014 17:25:00

Rất nhiều game thủ đã quá coi trọng việc cày kéo và chinh phục game online mà vô tình khiến cho cơ thể bị suy kiệt, dẫn tới sức khỏe không được bảo đảm.

Bỏ bữa

Một trong những nguyên nhân đầu tiên dẫn tới tình trạng sức khỏe giảm sút của các dân cày game online chính là do họ không chú ý đến việc vấn đề ăn uống. Cần phải biết rằng, cả 3 bữa ăn chính sáng, trưa và tối đều có tác động rất lớn với sức khỏe, nhưng với tình trạng giờ giấc khác người của phần đông người chơi thì giờ giấc của các bữa ăn này thất thường đến chóng mặt. Nnhiều khi chúng còn bị gộp lại với nhau theo kiểu ăn trưa bù luôn cho ăn sáng hay chơi xuyên ngày không ăn để đến tối ăn cả thể.

Hơn thế nữa, theo nhiều nghiên cứu khoa học thì nếu ăn không đúng bữa (quá trễ), khi ăn, chúng ta sẽ không còn cảm thấy ngon miệng như bình thường và tất nhiên, sức ăn bị giảm sẽ dẫn tới việc cơ thể không được nạp đủ dinh dưỡng cần thiết. Thậm chí kiểu ăn uống vô tội vạ này còn dẫn tới bệnh đau dạ dày rất nguy hiểm.

Ngoài ra, khi tập trung vào chơi game online trên máy tính, não thường phải hoạt động hơn mức bình thường nên nếu không được thường xuyên tẩm bổ, bạn sẽ rất nhanh cảm thấy mỏi mệt, hoa mắt nhức đầu. Thậm chí, nếu để tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, cơ thể của bạn có thể bị suy nhược dẫn tới sức khỏe yếu dần đi.

Ngồi lì bên máy tính

Quá ham cày game, vô tình, bạn đã khiến cho cơ thể của mình phải chịu những đả kích rất lớn. Giảm thị lực, cận thị là điều dễ thấy nhất nhưng bên cạnh đó, việc gần như toàn bộ phần thân dưới không được hoạt động sẽ khiến cho bạn nhanh chóng cảm thấy mỏi mệt, lưng bị đau do phải ngồi quá lâu. Ngoài ra, chúng ta cũng cần chú ý lựa chọn những bàn phím không quá cứng bởi chúng sẽ rất nhanh khiến các ngón tay của bạn bị mỏi nhừ.

Thức đêm, ngủ không đủ giấc

Ai cũng biết rằng, mỗi ngày con người cần ngủ đủ 8 tiếng nhưng trên thực tế, phần lớn những người đam mê game online đều tìm thấy niềm lạc thú trong việc việc cày kéo vào buổi tối muộn.

Tác hại của việc thiếu ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe có rất nhiều, nhưng trong đó nghiêm trọng nhất phải kể đến tác động xấu của nó tới não bộ. Những người thiếu ngủ thường rất khó có thể tập trung được và thậm chí là sẽ rất nhanh cảm thấy mỏi mệt vào ban ngày. Ngoài ra, thiếu ngủ còn làm giảm hệ miễn dịch nên do đó, một điều dễ nhận thấy game thủ thường là những người hay bị cảm lạnh hay sốt khi thời tiết thay đổi quá đột ngột.

Không chịu vận động

Có lẽ, không cần phải nhắc thì chúng ta cũng đã biết được về tác dụng của các hoạt động thể dục, thể thao đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, đến chơi game còn chẳng có thì dân cày lấy đâu ra thời gian giành cho các hoạt động thể dục, thể thao.

Tuy vậy, điều đáng lên án ở đây là nếu không chịu khó tham gia các hoạt động thể thao bên ngoài thì gamer cũng cần phải biết cách thư giãn một cách hợp lí. Cụ thể, chúng ta không nên ngồi máy liên tục trong một thời gian quá lâu mà xen vào đó, hãy chịu khó thực hiện những động tác thể dục đơn giản mà lại xua tan mệt mỏi một cách thật hợp lí.

Ngoài ra game thủ cũng nên bỏ thời gian đi ra ngoài hít thở khí trời, gặp gỡ bạn bè hoặc đơn giản là đi dạo bộ, chúng sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ yêu đời hơn và tăng thêm cảm hứng mỗi khi cày kéo.

Thể loại: MMORPG
NPH: Dzogame
Hệ máy: PC
Ngày phát hành: 23/10/2006
Hot news
+
Tổng hợp game mobile hay vừa mới ra mắt tuần vừa qua
Những tựa game di động đáng chú ý vừa mới ra mắt, thích hợp cho các bạn giải trí mùa dịch.
Legendary Hoplite – Game thần thoại Hy Lạp do người Việt phát triển
Một tựa game thuộc thể loại thủ thành kết hợp nhập vai hành động dành cho PC và Nintendo Swich.
Hiker Games quyết tâm thực hiện dự án 300475, lựa chọn phát triển trên Unreal Engine
Tuy hiện tại tình hình gọi vốn vẫn chưa đạt được quá nhiều sự ủng hộ nhưng Hiker Games vẫn đang tập trung phát triển dự án game của mình.
Cloud Song VNG: Bất cứ ai cũng có thể thoải mái luyện cấp, thăng tiến mỗi ngày
Nói như vậy bởi bất cứ hoạt động nào trong Cloud Song VNG cũng đều ẩn chứa kho quà đồ sộ, giúp người chơi bỏ túi nhiều vật phẩm giá trị. Hay cả sự hồi hộp triệu hồi Pet với cơ chế gacha cũng làm mang đến điều thú vị và phấn khích không kém.
Cửu Long Tranh Bá cập nhật khủng, ai sẽ là người sở hữu vũ khí mạnh nhất hiện nay?
Cơ hội săn được những nguyên liệu cao cấp để chế tạo vũ khí mạnh nhất hiện nay của game tại bản đồ mới vừa ra mắt trong Cửu Long Tranh Bá.
Dzogame tặng 500 Giftcode game Đế Vương Tam Quốc
Ngày hôm nay, Đế Vương Tam Quốc chính thức ra mắt, nhân dịp này, NPH Funtap xin gửi tặng quý độc giả Dzogame 500 Giftcode với nhiều quà tặng hấp dẫn.
Tổng hợp game mobile hay vừa mới ra mắt tuần vừa qua
Những tựa game di động đáng chú ý vừa mới ra mắt, thích hợp cho các bạn giải trí mùa dịch.
Legendary Hoplite – Game thần thoại Hy Lạp do người Việt phát triển
Một tựa game thuộc thể loại thủ thành kết hợp nhập vai hành động dành cho PC và Nintendo Swich.
Hiker Games quyết tâm thực hiện dự án 300475, lựa chọn phát triển trên Unreal Engine
Tuy hiện tại tình hình gọi vốn vẫn chưa đạt được quá nhiều sự ủng hộ nhưng Hiker Games vẫn đang tập trung phát triển dự án game của mình.
Cloud Song VNG: Bất cứ ai cũng có thể thoải mái luyện cấp, thăng tiến mỗi ngày
Nói như vậy bởi bất cứ hoạt động nào trong Cloud Song VNG cũng đều ẩn chứa kho quà đồ sộ, giúp người chơi bỏ túi nhiều vật phẩm giá trị. Hay cả sự hồi hộp triệu hồi Pet với cơ chế gacha cũng làm mang đến điều thú vị và phấn khích không kém.
Cửu Long Tranh Bá cập nhật khủng, ai sẽ là người sở hữu vũ khí mạnh nhất hiện nay?
Cơ hội săn được những nguyên liệu cao cấp để chế tạo vũ khí mạnh nhất hiện nay của game tại bản đồ mới vừa ra mắt trong Cửu Long Tranh Bá.
Dzogame tặng 500 Giftcode game Đế Vương Tam Quốc
Ngày hôm nay, Đế Vương Tam Quốc chính thức ra mắt, nhân dịp này, NPH Funtap xin gửi tặng quý độc giả Dzogame 500 Giftcode với nhiều quà tặng hấp dẫn.

Cùng đến với những hình ảnh cosplay cực đẹp và nóng bỏng vừa mới được chúng tôi tổng hợp.

Cùng ngắm nhìn những hình ảnh cosplay chất lượng mà chúng tôi vừa mới tổng hợp được trong tuần vừa qua nhé!

Cùng đến với những hình ảnh cosplay 3 môn phái Đào Hoa, Nga Mi và Dương Môn của thế giới Võ Lâm nhé!