PC
Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!

Do sự thuận tiện, thông dụng của công nghệ điện tử, nên game thủ thường xuyên chơi game ở mọi nơi, mọi lúc và mọi tư thế. Chỉ cần với một máy tính bảng hoặc điện thoại smartphone thì nhiều người có thể nằm lì trên giường cả ngày.

Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!

Dù đôi khi phản xạ tự nhiên của cơ thể tự động dịch chuyển khi khung xương mỏi do hoạt động liên tục giữ trong một tư thế, nhưng thói quen nằm chơi game liên tục hằng ngày thì sẽ mang lại tác hại nhất định

Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!

Nhức mỏi vùng vai, gáy cổ khi nằm chơi game

Khi nằm chơi game, chúng ta thường có thói quen giữ khung xương vai vuông góc trực diện với màn hình, việc này giúp chúng ta dễ quan sát theo dõi các diễn tiến bên trong nhưng bạn có thể giữ được bao lâu khi khung xương vai phải giữ cố định liên tục một thời gian dài. Một điều có ai ít để ý rằng khi ngồi chơi game, chúng ta ít đổi tư thế hơn khi nằm, vì thực tế khi nằm hoạt động vùng cổ xuống vai nghịch chiều với hoạt động sinh hoạt cơ thể nên buộc phản xạ cơ bắp thúc đẩy việc đổi tư thế nhiều hơn.

Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!

Dấu hiệu rõ nhất là mỗi buổi sáng thức dậy, bạn sẽ thấy dấu hiệu đau mỏi, nhức mình khu vực gần vai gáy, cảm giác ngủ không ngon.

Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!

Cơ xương khớp dễ bị bị mỏi hơn tư thế ngồi

Trong tư thế ngồi, phương tiện chơi game của chúng ta thường đặt trên kệ bàn, giá đỡ, mắt nhìn thẳng phía trước thì mọi thứ lại thay đổi nhất khi chuyển sang tư thế nằm.

Dù nằm ở tư thế nào, tay của chúng ta sẽ đỡ toàn bộ trọng lực smartphone trong thời gian dài; nếu đó là một máy tính thì bạn sẽ cảm nhận được ngay chỉ trong khoản 10 phút. Khi cổ tay mỏi nhử, cơ khớp vai cổ thì căng cứng thậm chí nhiều vùng cơ thể bị tê rần khó chịu.

Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!

Nhũng cơn đau sẽ kéo dài và dai dẳng nếu chúng ta liên tục vừa nằm vừa chơi game. Bạn nên giữ mình trước thói quen xấu để tránh làm tổn hại sức khỏe nhiều hơn

Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!
Triệu chứng tê tay rất phổ biến khi nhiều người chơi game trên máy tính bảng

Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!

Nằm nghiêng nhiều nếp nhăn

Tư thế nằm nghiêng sẽ khiến cho cơ mặt bị đè ép bởi gối hay mặt giường, dần dần chúng tạo thành những nếp nhăn nhất là nơi khóe mắt.

Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!

Nếu bạn có thói quen nằm nghiêng bên phải thì để ý sẽ thấy bên mắt phải có nhiều nếp nhăn nhỏ hơn hẳn bên trái. Điều này đã được nhiều nhà nghiên cứu khẳng định. Do đó tốt nhất tránh nằm khi chơi game.

Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!

Gây hại nhiều cho mắt

Khi ngồi thì game thủ thường để điện thoại ở khoảng cách xa do tư thế tác động. Thế nhưng lúc nằm xuống nếu để điện thoại xa sẽ rất khó nhìn và mỏi tay, mỏi cổ. Vì thế game thủ hay để sát vào mặt nhìn cho rõ.

Màn hình hoạt động nháy ánh sáng liên tục dễ gây tổn thương cho mắt nhất là thường buổi tối hoạt động ánh sáng lại yếu hơn bình thường.Hành động này kéo dài hiển nhiên không tốt cho mắt và theo thời gian thị lực của bạn sẽ giảm đi đáng kể.


Vừa nằm vừa chơi game lợi bất cập hại!

Bạn có để ý nhiều nhân viên văn phòng tiếp xúc với màn hình vi tính thì dễ bị các chứng bệnh rối loạn tiền đình hơn. Khi chúng ta buông mình nằm xuống, tự hoạt động sinh học của cơ thể chuyển sang chế độ nghỉ ngơi để chuẩn bị cho ngày làm việc mới, bạn lại thả mình chơi game,tưởng chừng như việc này là một hoạt động giải trí thì đôi khi mang lại tác hại nhiều hơn bạn tưởng.

Thể loại: MMORPG
NPH: Dzogame
Hệ máy: PC
Ngày phát hành: 23/10/2006
Hot news
+
Mừng S100 ra mắt, Xạ Điêu Tam Khúc tặng code giá trị
Nhận tay nhận ngay những phần quà hấp dẫn nhân dịp Xạ Điêu Tam Khúc khai mở máy chủ thứ 100 - Tam Thần Tăng.
Đột Kích cùng game thủ đón một Black Friday hoành tráng cho năm 2022
Ngày hội mua sắm Black Friday cuối năm 2022 này sẽ là một cơ hội sưu tầm vật phẩm lớn nhất trong năm dành cho người chơi Đột Kích.
AutoChess MOBA mở đăng ký trước, ra mắt chính thức đầu tháng sau
Như vậy, tựa game moba sử dụng hệ thống tướng là các quân cờ trong AutoChess sẽ chính thức ra mắt sau 10 ngày nữa.
Cận cảnh Võ Lâm Nhàn Hiệp VNG – Đáng để chờ đợi
Bắt đầu từ hôm qua 23/11, tựa game idle võ hiệp Võ Lâm Nhàn Hiệp VNG bắt đầu Alpha Test. Dưới đây là những cái nhìn đầu tiên của chúng tôi sau khi trải nghiệm tựa game này.
Station 117 – Game giải đố cốt truyện siêu đỉnh cập bến di động
Đây được đánh giá là tựa game di động quốc tế hay nhất tuần qua khi ra mắt.
Gặp Lam Thiên - Chàng trai cầu tiến trong sự nghiệp và là Gunner sở hữu nhiều chức vô địch nhất Gunny PC
Chơi game với tâm thế “play for fun” nhưng bề dày thành tích của tuyển thủ Nirvana – Lam Thiên mới là điều khiến ai cũng phải ngước nhìn. Tiêu chí chơi game nhẹ nhàng là thế, nhưng một khi bước vào giải đấu, Lam Thiên luôn quyết tâm đây sẽ là trận đấu “win for fun”.
Mừng S100 ra mắt, Xạ Điêu Tam Khúc tặng code giá trị
Nhận tay nhận ngay những phần quà hấp dẫn nhân dịp Xạ Điêu Tam Khúc khai mở máy chủ thứ 100 - Tam Thần Tăng.
Đột Kích cùng game thủ đón một Black Friday hoành tráng cho năm 2022
Ngày hội mua sắm Black Friday cuối năm 2022 này sẽ là một cơ hội sưu tầm vật phẩm lớn nhất trong năm dành cho người chơi Đột Kích.
AutoChess MOBA mở đăng ký trước, ra mắt chính thức đầu tháng sau
Như vậy, tựa game moba sử dụng hệ thống tướng là các quân cờ trong AutoChess sẽ chính thức ra mắt sau 10 ngày nữa.
Cận cảnh Võ Lâm Nhàn Hiệp VNG – Đáng để chờ đợi
Bắt đầu từ hôm qua 23/11, tựa game idle võ hiệp Võ Lâm Nhàn Hiệp VNG bắt đầu Alpha Test. Dưới đây là những cái nhìn đầu tiên của chúng tôi sau khi trải nghiệm tựa game này.
Station 117 – Game giải đố cốt truyện siêu đỉnh cập bến di động
Đây được đánh giá là tựa game di động quốc tế hay nhất tuần qua khi ra mắt.
Gặp Lam Thiên - Chàng trai cầu tiến trong sự nghiệp và là Gunner sở hữu nhiều chức vô địch nhất Gunny PC
Chơi game với tâm thế “play for fun” nhưng bề dày thành tích của tuyển thủ Nirvana – Lam Thiên mới là điều khiến ai cũng phải ngước nhìn. Tiêu chí chơi game nhẹ nhàng là thế, nhưng một khi bước vào giải đấu, Lam Thiên luôn quyết tâm đây sẽ là trận đấu “win for fun”.

Cùng đến với bộ ảnh cosplay cô thư ký của Thất Tinh Liyue - Ganyu, trong trang phục bikini bên cạnh bể bơi.

Ngày 02/11 tới đây, Genshin Impact sẽ cập nhật phiên bản 3.2 với sự xuất hiện của Thảo Thần, thần Trí Tuệ Tiểu Vương Kusanali - Nahida. Trong lúc chờ đợi, cùng ngắm một phiên bản copslay vô cùng đáng yêu dưới đây.

Yae Miko này không có nét "gian xảo" nhưng độ cute thì vô đối.